5.25心理健康日“心理健康教育”主题班会

     值此5.25心理健康日来临之际，为强化心理健康教育的正向引导，帮助学生找到调节情绪和缓解压力的方法，引导学生正确认识和对待疫情，以积极的心态去适应学习生活的变化，从而进一步提升班级心理文化建设，维护学校安全稳定工作，涡阳县犇鑫学校各班级开展了心理健康教育主题班会。

       成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们的眼前。同学们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础，我校各班在班主任的带领下，认真开展青少年心理健康安全教育班会，学生聚精会神认真聆听。

       作为青春期少年，同学们普遍都会遇到一些心理问题，老师给同学们提出了一些建议1.坦然面对问题，在人的一生中难免会出现这样的那样的问题，没必要大惊小怪，怨天尤人，而是应该解决问题的主要矛盾。2.学会转移注意力，当一个问题困住你的时候，不要一直专注于他，可以把注意力转移到其他好的事情上。3.学会调整自己的生活规律，做一个自律的人，这样对自己和他人都有好处。

      通过此次班会提倡同学们要爱护自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。